【タイトル】

ペットボール　わたし

【本文】

5砂チャレンジ16 全学年向け道具をつかった全身運動「ペットボトルわたし」おうちにあるもので、できるぜんしんうんどうです。 30びょうかんで、何回うけわたしできるかチャレンジしてみてね。 1.わたすものをよういします。(おうちにあるわたしやすいものでいいです) 2.上、下のじゅんばんでわたしあっていきます。 3.声をかけながら、テンポよくわたしあっていきます。 4.30びょうかんで何回うけわたしできるか、やってみましょう。ポイントは、上でわたすときは、しっかりと手とうでをのばします。下でわたすときも、足のあいだをのぞくようにしっかりと手とうでをのばします。息をあわせないとむずかしいので、わたすときに声をかけましょう。かんたんなので、ぜひチャレンジしてみてね。

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