ペットボール わたし
5砂チャレンジ16
全学年向け 道具をつかった全身運動 「ペットボトルわたし」
おうちにあるもので、できるぜんしんうんどうです。
30びょうかんで、何回うけわたしできるかチャレンジしてみてね。
1.わたすものをよういします。(おうちにあるわたしやすいものでいいです)
2.上、下のじゅんばんでわたしあっていきます。
3.声をかけながら、テンポよくわたしあっていきます。
4.30びょうかんで何回うけわたしできるか、やってみましょう。
ポイントは、上でわたすときは、しっかりと手とうでをのばします。
下でわたすときも、足のあいだをのぞくようにしっかりと手とうでをのばします。
息をあわせないとむずかしいので、わたすときに声をかけましょう。 かんたんなので、ぜひチャレンジしてみてね。
更新日：2020年05月29日 14:46:37